Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 44.49g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Апельсин, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Торт. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Майонезом, Amiran Кефир 2,5%, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Snacks/Other: Mars Жвачка Eclipse “Ледяная Вишня„, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
|
1356 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 17 hours and 37 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Русочка :)'s Weight History
|