Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 98.23g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кешью Сушеный, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Изюм, Геркулес Монастырский. Lunch: Sveza Брынза, Картошка Вареная, Карась. Dinner: Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Окей Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|