Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 129.32g | Carbs: 244.68g.
Breakfast: Racionika Протеиновый Коктейль, Corin Corn Pop Corn Натуральный, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. Lunch: Семушка Изюм Узбекский Черный. Dinner: Чеснок, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Киноа, Свеклы. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, С.Пудовъ Мука Ржаная, С.Пудовъ Мука Гороховая, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okxa4444's Weight History
|