Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 72.45g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Сладкие Шоколадные Конфеты, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|