Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 118.33g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Пшеничные с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Майонез 20%, Киви, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Камбала. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Gusto Майонез 20%, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: АВС Кетчуп Шашлычный, Ласковое Лето Колбасный Сыр, Despar Яичная Лапша , Зеленый Горошек (Замороженный), Спаржа (Свежая, Замороженная). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|