Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 95.44g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Авокадо Авокадо, Клубника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Зеленый Горошек, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяное Печенье. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tanaeva's Weight History
|