Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 14.86g | Prot: 82.28g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Myprotein Протеин, Киви, Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Barilla Макароны Отварные, Виктория Овощи Жаренные, Сахарный Песок, Kikkoman Соус Соевый, Зеленый Чай. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadasilva's Weight History
|