Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 73.17g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Пеко Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Красный Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Краснокочанная Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Пеко Хлеб Украинский Новый, Смешанные Орехи, KDV Курица Запеченная, Щебекинская Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Пеко Хлеб Украинский Новый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Окунь Морской Отварной , Булгур. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|