Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 103.15g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Маркет Перекресток Мёд Луговой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Морковь. Lunch: Чай, Fish House Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки с Укропом, Морковь, Лук, Приосколье Филе Куриной Грудки, Экстра Бурый Рис, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Dinner: Snickers Minis, Банан, Молочный Знак Творог 5%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Магнит Чиабатта, Бежин Луг Творожный Сыр (Чеснок-Укроп-Петрушка), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|