Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
81 kg
Lost so far: 62.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 96.22g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Абрикос, Простоквашино Сливки 10%, Mute Какао-Порошок Алкализованный, Вологодское Льняное Масло , Pretto Риккота, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Салат 1🥕🧄, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Свои Гусь Тушеный. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Карась Жареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Акконд Конфеты Фитси, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Деликатеска Черешня Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|