Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 69.17g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Люди Любят Крем-Суп Тыквенный , Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком, Люди Любят Королевский Пломбир. Dinner: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Степ Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|