Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 63.51g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Кофе с Молоком, Клубника, Голубика, Nordic Каша Пшённая . Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Other: Клубника, Балтийский берег Масло Селедочное, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakubovskayaoa's Weight History
|