Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 75.53g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Птичье Молоко, Стоевъ Пастила Фруктовая Натуральная, Морковь, Курица Вареная, Хлеб Бородинский с Кориандром Хлеб Бородинский, Сваля Сыр Литовский. Lunch: Вареное Яйцо, Икра Минтая, Капуста, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Kinder Schoko Bons, Danone Pro20, Kinder Cards, Стоевъ Пастила Фруктовая Натуральная. more...
|
|
1433 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_:(´ཀ`」 ∠):_'s Weight History
|