Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 46.69g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Голден Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimamamari's Weight History
|