Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 63.18g | Carbs: 196.36g.
Breakfast: Здрайверы Творог Фруктовый, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Lunch: Valio Морс Клюквенный, Плов. Dinner: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури, Губарькова Еда Ангелов Губарькова, Велком Ветчина из Окорока, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Гречка Отварная, Губарькова Ежики Губарькова . Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Красный Октябрь Алёнка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|