Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 87.03g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Lunch: Вода, Куриная Печень, Hortex Мексиканская Смесь. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Печень, Hortex Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Cupcake Stories Чизкейк Ягодный с Oreo, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|