Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 61.23g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Очищенные Семена Подсолнечника, Творог 5%. Lunch: Свитлогорье Золотая Ириска. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Печенье Сдобное Любимое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|