Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 67.00g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Shoko Milk Peanut Butter, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Баланс Калорий Печенье, Лента Ветчина, Лента Fresh Купаты Куриные с Моцареллой, Bonduelle Гавайский Микс Овощи с Рисом. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Баланс Калорий Печенье, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Ореховом Маринаде, ФЭГ Капуста Маринованная Diet. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wisecoder's Weight History
|