Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 64.37g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Заповедные Продукты Колбаса Сальчичон, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , 🍲Суп с фрикадельками🧆. Dinner: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, 🍅Песто Увелка🥬. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Мясная История Колбаса Сальчичон, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|