Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 98.93g | Carbs: 223.40g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Белочка, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный , Блины на Молоке, Ржаной Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), АТБ Банан, Изюм, Какао, Сквирянка Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадное Мороженое, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной. Tea: Protein Bar Протеиновый Батончик Blackcurrant , Whey Protein Pro Lab. Dinner: Жареный Картофель, Куриное Филе Вареное, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|