Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
42.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 116.13g | Carbs: 46.54g.
Breakfast: Салат Айсберг, Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Куриное Филе, Щи Кислые. Dinner: Груша, Славянские Традиции Творог 2%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Exponenta Immuno Shot. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|