Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
121 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 57.82g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Котлеты, Капустный Салат, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Сельдерей, Морковь. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|