Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 62.53g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Избенка Дыня Сушеная , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая в Меду, Банан. Dinner: Редис, Сливочное Масло, Избенка Козье Молоко, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|