Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 102.17g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 5%. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мандарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpatokina's Weight History
|