Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 72.88g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Лаваш, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Эмиль Молоко 4%. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Финики, Эмиль Молоко 4%, Лаваш, Ясные Зори Голень Куриная, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кускус. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, KFS Твистер Оригинальный, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|