Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 90.51g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Бабушкин, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Макароны по Флотски. Dinner: Овсяное Печенье, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|