Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 125.96g | Carbs: 67.31g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Лимон-Мак-Ваниль, Светаево Творог 9%, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|