Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 45.00g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Банан, Быстров Овсяная Каша . Lunch: Компот из Сухофруктов, Тефтели, Хлеб, Салат из Капусты, Рыбный Суп. Dinner: Тефтели, Клубника, Дайкон, Сырники. Snacks/Other: Яблоко, Натиже Греческий Йогурт, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Bondar's Weight History
|