Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 100.79g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Помидоры, Село Зеленое Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка, Куриная Отбивная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картошка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Село Зеленое Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|