Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 245.84g | Carbs: 59.97g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Картофель, Шампиньоны, Куриное Филе. Lunch: Emborg Филе Морского Гребешка, Horeca Select Мини Осьминоги, Рыбный День Мидии, Ocean Gems Креветки Замороженные . Dinner: Emborg Филе Морского Гребешка, Horeca Select Мини Осьминоги, Ocean Gems Креветки Замороженные , Каждый День Мидии. Snacks/Other: Голубика, SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|