Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 54.97g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Белый Замок Сырок Творожный Глазированный с Ванилином и Клубникой, Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Sen Soy Соус Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|