Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 51.13g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Tchibo Кофе Gold Selection. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Роскон Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, ВИК Холодец Говяжий, Чай с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: ВИК Холодец Говяжий, Окей Ватрушка с Джемом, Чай с Молоком, Ашан Плов с Говядиной. Snacks/Other: Fine Food Мёд Алтайский, Яблоко, Черноголовка Кола, Морковь, Чай с Молоком, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alenykko94's Weight History
|