Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 69.11g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Яичный Желток, Яичный Белок, Белая Дача Зелень, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Черемша, Окей Базилик Красный, Кинза, Петрушка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Любарушкин Продукт Перепелка с Брусникой, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Dinner: Вино Красное Сухое, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Лук, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Картофель, Капуста, Мираторг Окорок Свиной, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|