Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 116.71g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Шаурма с Курицей, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. Dinner: Сыр Российский, Укроп, Петрушка, Inkerman Алиготе, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Зеленый Лук, Черемша, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Metro Chef Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|