Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 124.89g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Ореховая Гранола. Lunch: Картошка Печеная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: GO-O-AL Вкусный Арахис Сметана и Лук, ВкусВилл Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|