Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 66.77g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Гречневая Каша. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Зерница Лаваш. Snacks/Other: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|