Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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97.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1850 kcal
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Fat: 51.81g | Prot: 108.43g | Carbs: 232.54g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café Colado, Descafeinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Hierbas, Pan Integral. Lunch: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Patatas Cocidas, Calabaza, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Milbona High Protein Mousse Chocolate, Zanahoria, Brócoli, Coliflor, Carrefour Empanada de Atún. Snacks/Other: Plátano, Milbona High Protein Mousse Chocolate, Hacendado Piña en Su Jugo, Melón . more...
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Losing 0.0 kg a Week
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