Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 125.36g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: На здоровье Хлеб, Бекон, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Сахалин Рыба Нельма, Хлеб Черный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliena_'s Weight History
|