Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 41.63g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки Шоколадные. Lunch: Самокат Мармелад, ВкусВилл Кексы-Мини Ванильно-Сливочные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной . Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Акконд Птица Дивная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Зелёное Село Кефир 1%, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Кексы-Мини Ванильно-Сливочные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|