Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 62.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 110.47g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Терра Сироп Топинамбура, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пп десерт, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Гусь Грудка Гусиная, Булгур (Вареный), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Кабачковая лазанья. Dinner: Запеканка творожная%%%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Бековский Яблочный Мармелад , Кабачковая лазанья, Dr. Korner Хлебцы, Винегрет😊🥔🫘🌽, Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|