Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 126.89g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Капитан Норд Стейк Горбуши, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб формовой молочный. Lunch: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Курица терияки. Dinner: Творожно-вермишелевая запеканка. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|