Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
83 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 82.69g | Carbs: 232.75g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Говядина Отварная, ВкусВилл Сметана 15%, Борщ. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, ВкусВилл Йогурт Греческий «Крыжовник». Snacks/Other: Клубника, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|