Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 89.94g | Carbs: 20.36g.
Breakfast: Sen Soy Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Ноль Грамм Джем Ананас, Из Села Удоево Творог 5%. Dinner: Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: PumpUp Ореховый Батончик с Медом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|