Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 73.25g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Фундук Фундук, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Мука Кукурузная, Каждый День Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком. Lunch: Сулугуни Глинки Юла, Макароны Отварные, Куриная Печень, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Першинский Варенец 2,5%, Сулугуни Глинки Юла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|