Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 82.99g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: SPAR Пастила с Мармеладом, Помидоры, Редис, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Пеко Хлеб Украинский Новый, Щебекинская Макароны. Dinner: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пеко Хлеб Украинский Новый, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|