Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 71.22g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Coco Daily Кокосовое Масло . Lunch: Ниагара Vips Mojito, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Dinner: VitaLat Сыр Камамбер, Mama Лапша Chiken Abalone, Пестравка Сырок Творожный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesha0009's Weight History
|