Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 79.03g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром, Бекон (Жареный), Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashko1-1's Weight History
|