Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 58.74g | Carbs: 22.39g.
Lunch: Natige Сыр Диетический 20%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), ITLV Оливковое Масло, Кофе, Картофель Отварной, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Одари Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|