Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 15.88g | Carbs: 83.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Морковь, Кабачки Жареные, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Dinner: Картошка Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tor_Sher's Weight History
|