Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 61.96g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: Яичный Белок (Варенный), Prime Star Кофе Американо, ВкусВилл Финики, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Elementaree Вареный Рис, Ашан Огурец, Пятерочка Яблоко Красное, Green Ray Нут без Сахара, Пятерочка Помидоры. Dinner: Ашан Огурец, Метро Оливковое Масло, Экокультура Помидоры Черри, Голден Яблоко , Billa Курица (Грудка) Гриль. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|